หยุดกินด่วน! เครื่องดื่ม 3 ชนิดที่ทำลายตับ ไม่แพ้แอลกอฮอล์ พบหลายคนกินทุกวัน
จากเว็บต่างประเทศ ได้รายงานว่า แม้ว่าหลายคนจะรู้ว่าการดื่มเครื่องดื่มทั้ง 3 ชนิดนี้มากเกินไปนั้นเป็นอันตรายต่อตับเช่นเดียวกับการดื่มแอลกอฮอล์ แต่หลายคนก็ยังคงดื่ม 1. น้ำอัดลม แม้ว่าน้ำอัดลมจะช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยล้าทางจิตใจได้ชั่วคราว แต่น้ำอัดลมมักมีระดับน้ำตาลสูงมาก ซึ่งไม่ดีต่อร่างกาย การดื่มน้ำอัดลมมากเกินไปจะนำไปสู่โรคอ้วน เพิ่มระดับกรดยูริกในเลือด ก่อให้เกิดโรคเกาต์ และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน นอกจากนี้ การดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำยังทำให้เกิดฟันผุ ปัญหาไต เช่น ภาวะกรดยูริกในเลือดสูง และโรคร้ายแรงอื่นๆ อีกมากมาย การดื่มน้ำอัดลมมากเกินไปนั้นอร่อย แต่กลับเป็นเส้นทางสู่ภาวะไตวายอย่างรวดเร็ว ดังนั้น ควรเลิกนิสัยนี้ตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อปกป้องสุขภาพโดยรวมและโดยเฉพาะอย่างยิ่งไต 2. ชาเข้มข้น ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย …
หยุดกินด่วน! เครื่องดื่ม 3 ชนิดที่ทำลายตับ ไม่แพ้แอลกอฮอล์ พบหลายคนกินทุกวัน Read More